Dijeta za djecu – kada je ona potrebna i kako treba izgledati dječji dnevni jelovnik?

Naše tijelo je malena tvornica koja radi 0-24 h, 7 dana u tjednu, 365 dana godišnje. Svake sekunde, čak i onda dok spavamo, naše...

Marama za dojenje – cijena, kroj i kako ju odabrati?

Kada je vaše dijete gladno, dat će vam to jasno do znanja i, vrlo vjerojatno, neće birati mjesto niti vrijeme. Često se takva situacija...

Kako naučiti djecu štednji i raspolaganju novcem?

Raspolaganje novcem je vrlo bitan aspekt u svakom periodu života. U pubertetskim godinama, kada je najveća odluka koliko će novaca biti potrošeno na užinu, a...

Patronažna sestra – što radi i kako može pomoći trudnici, rodilji i bebi?

Posjet patronažne sestre nije obavezan, ali njezina stručnost i iskustvo mogu vam pomoći u prvim danima. Patronažna služba dio je svakog doma zdravlja. Troškove posjete...

Položaji za dojenje – koji je najbolji položaj te kako pravilno dojiti?

Pravilni položaji za dojenje i ispravan hvat bradavice važni su kako bi se dijete pravilno nahranilo i kako bi majci dojenje bilo ugodno. I...

Prvi ginekološki pregled – kako izgleda i kako se pripremiti?

Prvi ginekološki pregled je važan događaj za svaku ženu. Preporuka je da djevojke već u tinejdžerskoj dobi posjete ginekologa. Tada to ne bi trebao...

Škola i priprema za školu

Popularni recepti

Alergija na kravlje mlijeko – simptomi i biljno mlijeko kao zamjena

Uvođenjem dohrane, neki se roditelji susreću sa problemom netolerancije ili čak alergije djeteta na mlijeko. Alergija na mlijeko je reakcija našeg imunološkog sustava na mlijeko...

Hip hinge – vježba za pokretljivost zdjelice i bezbolna leđa

Pozdrav drage trudnice i mame, Vjerujem da niste fascinirane zdjelicom kao ja. Da vas uopće ne zanima niti da doživljavate taj dio vašeg tijela. S...

Kutak za mame

Vježbanje u trudnoći – kako odabrati odgovarajuću aktivnost?

Trudnoća je prekrasno i posebno razdoblje u životu žene. Kod žena se tada više nego ikada javlja svijest o vlastitom zdravlju kako bi na...

Vježbanje nakon poroda – trening za Vas i Vašeg malog fitness buddya

Trudnoća, porod, babinje… Sve je prošlo na najbolji mogući način, vi ste zdravi, beba je zdrava i najljepša na svijetu, u svom ste domu,...

Višak kilogama nakon poroda – kako se vratiti u formu?

Mnoge mame pokušavaju pronaći način kako da se što prije vrate na svoju kilažu prije trudnoće. Donosimo nekoliko savjeta pomoću kojih taj proces možete...

Smeđi iscjedak – najčešća pitanja i odgovori

Svijetlo ili tamno smeđi iscjedak većinom je bezopasan, ali može izazvati zabrinutost ako se često pojavljuje. Nerijetko je riječ o tome da se tijelo 'rješava'...

Vježbe za vratnu kralježnicu u trudnoći

Drage moje mame i trudnice, do sada sam upoznala mnogo trudnica. Uvijek mi se sviđala ta skupina žena. Nekako se povežemo same sa sobom u...

Žuti iscjedak iz rodnice – što predstavlja u trudnoći, a što tijekom menopauze?

Iscjedak iz rodnice te promjene u njegovoj konzistenciji, boji ili mirisu, mogu ukazivati na prisutnost različitih infekcija, ali i mogućnost rane trudnoće. Žuti iscjedak...

Isplata porodiljne naknade: potrebna dokumentacija i rokovi za isplatu u 2019. godini

Trudni ste? Čestitamo! U prvim mjesecima trudnoće osim različitih zdravstvenih vjerojatno si postavljate i različita pitanja koja se odnose na financije te rodiljna i roditeljska...

Poticaji za samozapošljavanje 2019. – najčešća pitanja i odgovori

Odlučili ste se pokrenuti vlastitu tvrtku ili obrt i dobro bi vam došli poticaji za samozapošljavanje? Pročitajte koje uvjete morate zadovoljiti u 2019. godini...

Komplikacije u trudnoći i bolovanje za dijete – dokumentacija, naknada i isplata 2019.

Balansiranje roditeljstva i karijere izazov je svima. Nažalost, neki poslodavci nisu skloni zapošljavanju trudnica zbog mogućih komplikacija u trudnoći, korištenja rodiljnog dopusta te uvjerenja da...