Tijelo žene u trudnoći – što očekivati?

Tijekom trudnoće naše tijelo prolazi kroz intenzivne promjene: hormoni luduju, tijelo se mijenja, a tek česte promjene raspoloženja... Ako je ovo vaša prva trudnoća,...

Kako se motivirati za učenje?

U ovim posljednjim danima prije ljetnih praznika sve je teže motivirati učenike da se ulove knjige i krenu učiti. Ovo su najčešće dani posljednjih...

Važnost očeva za psihofizički razvoj djece

Očevi se često doživljavaju kao sporedni roditelj. Još uvijek se smatra da je mama ta koja ima zadaću da brine i odgaja djecu, a tata...

Škola i priprema za školu

Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju?

Dnevne aktivnosti predstavljaju izazov? Glavobolje su prisutne gotovo svaki dan, sve teže vam je održavati koncentraciju, a ponekad imate i gubitak pamćenja? Onda je...

Popularni recepti

Alergija na kravlje mlijeko – simptomi i biljno mlijeko kao zamjena

Uvođenjem dohrane, neki se roditelji susreću sa problemom netolerancije ili čak alergije djeteta na mlijeko. Alergija na mlijeko je reakcija našeg imunološkog sustava na mlijeko...

Chia sjemenke u trudnoći – jesu li sigurne za konzumaciju i kako ih pripremiti?

Chia sjemenke u posljednje vrijeme mogu se sve više naći kao svakodnevna namirnica u velikom broju kućanstava. Popularnost su stekle kroz fitness industriju, propagiranjem...

Kutak za mame

Žuti iscjedak iz rodnice – što predstavlja u trudnoći, a što tijekom menopauze?

Iscjedak iz rodnice te promjene u njegovoj konzistenciji, boji ili mirisu, mogu ukazivati na prisutnost različitih infekcija, ali i mogućnost rane trudnoće. Žuti iscjedak...

Vježbanje u trudnoći tijekom ljeta

Trudnoća se s razlogom naziva „drugo stanje“. To je divan proces u kojem se stvara malo čudo, ali istovremeno tijelo žene koja ga nosi...

Vježbe poslije poroda – kako i kada se motivirati na pokret?

Drage moje trudnice i novopečene mame! Čestitam vam. Postale ste mame. Da, ovo mislim i na vas koje ste trenutno trudne. I vi ste majke....