Tijelo žene u trudnoći – što očekivati?

Tijekom trudnoće naše tijelo prolazi kroz intenzivne promjene: hormoni luduju, tijelo se mijenja, a tek česte promjene raspoloženja... Ako je ovo vaša prva trudnoća,...

Kupanje bebe – detaljni vodič za roditelje

Kupanje bebe može biti lijep način za povećanje povezanosti s njom. U početku se vašem djetetu to možda i neće svidjeti, ali s vremenom,...

Kako odabrati savršeno ime za dijete?

Kako se termin poroda bliži roditeljima sve veći izazov postaje odabir savršenog imena za vlastito dijete. Neka vam utjeha bude činjenica da vrlo malo...
spot_img

Škola i priprema za školu

Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju?

Dnevne aktivnosti predstavljaju izazov? Glavobolje su prisutne gotovo svaki dan, sve teže vam je održavati koncentraciju, a ponekad imate i gubitak pamćenja? Onda je...

Popularni recepti

Recept: Pecivo od tapioka brašna s namazom od mrkve i češnjaka

Svake godine blagdani donose lijepe užitke, ukusnu hranu i obiteljska druženja, ali i prevelike količine šećera i „nezdrave“ hrane. Većina ljudi se osjeća umorno, bez...

Hip hinge – vježba za pokretljivost zdjelice i bezbolna leđa

Pozdrav drage trudnice i mame, Vjerujem da niste fascinirane zdjelicom kao ja. Da vas uopće ne zanima niti da doživljavate taj dio vašeg tijela. S...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Višak kilogama nakon poroda – kako se vratiti u formu?

Mnoge mame pokušavaju pronaći način kako da se što prije vrate na svoju kilažu prije trudnoće. Donosimo nekoliko savjeta pomoću kojih taj proces možete...

Dječji doplatak: potrebna dokumentacija i isplata dječjeg doplatka u 2019. godini

Koja dokumentacija će vam biti potrebna za ostvarivanje prava na dječji doplatak ovisi o tome da li: podnosite zahtjev prvi put podnosite zahtjev jer...

Bol u donjem dijelu leđa u trudnoći – uzroci i vježbe za opuštanje

Drage moje trudnice i majke, dobro došle u svijet promjena i velikih zbivanja u vašim životima. Puno se toga sada događa oko vas i u...

Bitka zvana SUSTAV