Hormoni u trudnoći – saveznici ili smrtni neprijatelji?

Ugledali ste plusić na testu? Sljedećih devet mjeseci vašeg života prepušteno je u ruke hormonima jer upravo o njima ovisi kako ćete se osjećati,...

Kako pomoći djeci da izgrade samopouzdanje?

Sasvim je normalno da djeca odrastaju u svom imaginarnom svijetu. Bilo da odlaze u vrtiće ili u školu, često imaju vremena za zabavu i...

Bojanke za djecu – razbibriga koja razvija koncentraciju i kreativnost

Bojanke za djecu idealna su razbibriga i zanimacija djeci već godinama. One nikada ne gube na popularnosti i moglo bi se reći da su...
spot_img

Škola i priprema za školu

Kvalitetan obrok za kvalitetan trening i dan

Mnogo slušamo o  tome koliko je bitno vježbanje, koliko se trebamo kretati, biti aktivni, ali i pravilno se hraniti. Što to zapravo znači? Hraniti...

Popularni recepti

Chia sjemenke u trudnoći – jesu li sigurne za konzumaciju i kako ih pripremiti?

Chia sjemenke u posljednje vrijeme mogu se sve više naći kao svakodnevna namirnica u velikom broju kućanstava. Popularnost su stekle kroz fitness industriju, propagiranjem...

Celijakija – uzroci, simptomi i liječenje

Celijakija je imunološka reakcija na gluten, protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Kod osoba koje imaju celijakiju gluten izaziva imunološki odgovor u...

Nuhalni nabor – zašto se mjeri i koliko su rezultati pouzdani?

Mjernje nuhalnog nabora je pretraga koja se izvršava kao dio ultrazvučnog pregleda prvog  tromjesečja fetusova života. Koristi se za rano otkrivanje kromosomskih abnormalnosti. Mnogi roditelji...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Vježbe za oporavak trbušnih mišića nakon trudnoće

Dijastaza je stanje do kojeg dolazi u trudnoći kada se mišići trbušnog zida razdvoje po sredini i pomiču se svaki u svoju stranu jer...

GoSllimmer flasteri za mršavljenje – riješite se viška kilograma bez gladovanja!

Želite se riješiti viška kilograma bez gladovanja, iscrpljujućih dijeta i vježbanja? Pitate se je li to uopće moguće? Odgovor je - da, ali uz...

Vježbanje nakon carskog reza – 3 vježbe koje će vam pomoći u oporavku

Svaka od nas je jedinstvena, drugačija od svih ostalih žena fizički, psihički, emocionalno... svaka je neponovljiva. Naravno, iz toga slijedi da ćemo različito podnositi iste...