Čaj od preslice

Čaj od preslice – ljekovito djelovanje, nuspojave, recept i priprema

Biljka preslica od davnina se koristi u narodnoj medicini - najčešće u borbi protiv problema s mokraćnim sustavom, dišnim putevima te kod zarastanja rana...
Aktivni ugljen

Aktivni ugljen za detoksikaciju i mršavljenje – gdje kupiti i cijena

Aktivni medicinski ugljen je aktivni ugljen, dobiven iz različitih organskih otpadaka te pomiješan s određenim anorganskim spojevima. On se veže na toksine koji se...
Čaj od đumbira

Čaj od đumbira – ljekovitost, nuspojave i priprema

Đumbir (lat. Zingiber officinale) je gomoljasta biljka čiji se korijen već tisućama godina koristi u prehrambene i ljekovite svrhe, a najdraži nam je čaj od...
Alergija na hranu

Alergija na hranu – simptomi, testiranje i kako se razlikuje od intolerancije na hranu?

Alergija se javlja onda kada imunološki sustav postane (pre)osjetljiv na određene tvari iz okoline. Te tvari poznatije su kao alergeni. Alergeni razvijaju upalu u...
Čaj od vrkute

Čaj od vrkute za plodnost i mršavljenje – priprema i nuspojave

Vrkuta, virak, gospin plašt, rosnik ili Alchemilla Vulgaris je biljka žuto zelenih cvjetova.  Može se naći u području središnje i zapadne Europe, a cvate...
Magnezij u trudnoći

Magnezij u trudnoći: koji je najbolji magnezij za trudnice te kada ga prestati piti?

Magnezij je jedan od kemijskih elemenata koji je ujedno i sastavni dio ljudskog, životinjskog i biljnog svijeta. Kod ljudi ga možemo pronaći u kostima,...
Jačanje imuniteta kod djece

Jačanje imuniteta kod djece – kako ojačati imunitet na prirodan način?

Tijelo koristi imunološki sustav kao obrambeni mehanizam protiv zaraznih organizama, bakterija i virusa. Imunološki sustav većinom radi izvrstan posao i održava djecu i odrasle...
Aronija u trudnoći

Aronija u trudnoći – prednosti, ljekovita svojstva, recepti i nuspojave

Aronija je poznata biljka čije se bobice konzumiraju zbog ljekovitih svojstava, posebno antioksidantskih. Stoga ne iznenađuje činjenica da mnoge buduće majke posežu za njom...
Chia sjemenke u trudnoći

Chia sjemenke u trudnoći – jesu li sigurne za konzumaciju i kako ih pripremiti?

Chia sjemenke u posljednje vrijeme mogu se sve više naći kao svakodnevna namirnica u velikom broju kućanstava. Popularnost su stekle kroz fitness industriju, propagiranjem...
Zdravi jelovnik za djecu

Zdravi jelovnik i recepti za djecu: kako pripremiti zdrava i jednostavna jela?

Zdravi jelovnik za djecu ne razlikuje se puno od prehrane koju bi trebali provoditi i odrasli. Svakome od nas potrebne su jednake hranjive stvari -...