Ulje divljeg origana

Ulje divljeg origana – kako piti, gdje kupiti i nuspojave

Ulje divljeg origana dobiva se ekstrakcijom iz biljke origana, Origanum vulgare. Divlji origano, osim što se koristi kao začin u mnogim kulinarskim specijalitetima, poznat je...
Štitnjača u trudnoći

Štitnjača u trudnoći – simptomi, vrijednosti hormona i utjecaj na plod

Budući da tijelo žene tijekom trudnoće mora raditi drugačije, nerijetko se znaju pojaviti problemi s kojima se trudnica do sada nije susrela. Zbog mnogobrojnih...
Magnezij - zašto je važan i kako prepoznati nedostatak magnezija?

Magnezij – zašto je važan i kako prepoznati nedostatak magnezija?

Jeste li znali da je magnezij deveti najrasprostranjeniji element u svemiru? U svakoj stanici tijela nalaze se ioni magnezija. Iz tog razloga, može se...
Kvalitetan obrok za kvalitetan trening i dan

Kvalitetan obrok za kvalitetan trening i dan

Mnogo slušamo o  tome koliko je bitno vježbanje, koliko se trebamo kretati, biti aktivni, ali i pravilno se hraniti. Što to zapravo znači? Hraniti...
Recept: Pecivo od tapioka brašna s namazom od mrkve i češnjaka

Recept: Pecivo od tapioka brašna s namazom od mrkve i češnjaka

Svake godine blagdani donose lijepe užitke, ukusnu hranu i obiteljska druženja, ali i prevelike količine šećera i „nezdrave“ hrane. Većina ljudi se osjeća umorno, bez...
Tinktura od koprive

Tinktura od koprive – kopriva kao lijek, za kosu, nuspojave i gdje kupiti?

Tinktura od koprive je zapravo alkoholni ekstrakt koji je vrlo jednostavan za pripremu i korištenje, a sadrži mnoge hranjive tvari kojima možemo oporaviti naš organizam....
Đumbir, med i limun

Đumbir, med i limun za mršavljenje i jačanje imuniteta

Đumbir, med i limun odlična su kombinacija namirnica koje pomažu tijekom hladnih zimskih mjeseci i tegoba koje oni donose sa sobom. U zimskom periodu većina...
Đumbir recepti

Đumbir recepti – kako iskoristiti đumbir na razne načine?

Đumbir kao začin koji krasi većinu kuhinjskih ormarića, sastojak je mnogih ukusnih recepata, pretežno iz azijske kuhinje. Ipak, rijetki se zbog njegovog jakog okusa usude...
Marina Obradović

Recepti za proslavu dječjeg rođendana

Mnogim roditeljima proslave rođendana uzrokuju glavobolje čak i mjesecima prije. I kod mene je bilo tako. Glava me boljela svako malo još od kolovoza...
Đumbir

Đumbir – ljekovitost, kako jesti đumbir, nuspojave i uzgoj

Đumbir je jedan od čestih, ali i najzdravijih začina u mnogobrojnim kućanstvima. Obiluje hranjivim tvarima koje jačaju imunitet i pomažu organima u borbi protiv...