Sto citati ove zime

Mame i slobodno vrijeme: Što čitati ove zime?

Najlakši način za opustiti se jest otvoriti knjigu uz topli napitak. Nakon pola sata uz kriminalističku priču i šalicu kave ujutro ili ljubavnu priču...
Mršavljenje nakon poroda

Mršavljenje nakon poroda

Nakon što ste devet mjeseci nosili svog anđela, konačno ste ga ugledali i vašoj sreći nema kraja. Posvetili ste mu dane koji slijede, želite...
Strije u trudnoći

Strije u trudnoći – zašto nastaju i kako ih spriječiti?

Kod većine žena trudnoća ostavlja jedan trajni podsjetnik - strije. No, dobra vijest je da ih je moguće spriječiti, pa čak i ublažiti one...
Vježbanje u trudnoći

Vježbanje u trudnoći – kako odabrati odgovarajuću aktivnost?

Trudnoća je prekrasno i posebno razdoblje u životu žene. Kod žena se tada više nego ikada javlja svijest o vlastitom zdravlju kako bi na...
Akne u trudnoći

Akne u trudnoći – kako ih ublažiti i koje preparate izbjegavati?

Akne u trudnoći javljaju se kod gotovo polovice trudnica. Pročitajte što ih uzrokuje, kako ih ublažiti i koje preparate morate izbjegavati. Akne su česta pojava...
Višak kože na trbuhu nakon poroda

Višak kože na trbuhu nakon poroda

Velik broj žena ima problema s opuštenim mišićima i kožom koja u trudnoći nije bila dovoljno elastična. Mnoge žene zbog toga imaju osjećaj kao...
Višak kilograma nakon poroda

Višak kilogama nakon poroda – kako se vratiti u formu?

Mnoge mame pokušavaju pronaći način kako da se što prije vrate na svoju kilažu prije trudnoće. Donosimo nekoliko savjeta pomoću kojih taj proces možete...