Dijeta

Najnoviji tekstovi iz ove rubrike

Kvalitetan obrok za kvalitetan trening i dan

Mnogo slušamo o  tome koliko je bitno vježbanje, koliko se trebamo kretati, biti aktivni, ali i pravilno se hraniti. Što to zapravo znači? Hraniti...

Alergija na hranu – simptomi, testiranje i kako se razlikuje od intolerancije na hranu?

Alergija se javlja onda kada imunološki sustav postane (pre)osjetljiv na određene tvari iz okoline. Te tvari poznatije su kao alergeni. Alergeni razvijaju upalu u...

Dijeta za djecu – kada je ona potrebna i kako treba izgledati dječji dnevni jelovnik?

Naše tijelo je malena tvornica koja radi 0-24 h, 7 dana u tjednu, 365 dana godišnje. Svake sekunde, čak i onda dok spavamo, naše...