Suhi kašalj se od običnog kašlja razlikuje po tome što je vrlo uporan i ne proizvodi sluz. U većini slučajeva, suhi kašalj nastaje zbog upale grla, ali uzrok može ležati i u težim zdravstvenim stanjima. Mnogi ljudi ga smatraju iritirajućim, posebno jer ne prestaje niti noću pa dovodi do neispavanosti i oslabljenog imuniteta.
Suhi kašalj – simptomi
Suhi kašalj je većinom simptom prolazne bolesti, ali može signalizirati i ozbiljne zdravstvene probleme.
Simptomi suhog kašlja uključuju:
- škakljanje u grlu
- odsutnost sluzi
- kašalj koji zvuči neproduktivno
- poteškoće pri spavanju
- nos koji nije začepljen i ne curi
Može biti normalno da simptomi suhog kašlja traju tjedan dana do tri tjedna. Nakon preboljene virusne infekcije, suhi kašalj može trajati i do osam tjedana. Kašalj koji traje više od osam tjedana smatra se kroničnim kašljem te ga se treba liječiti.
Dugotrajni suhi kašalj: uzroci
U mnogim slučajevima, suhi kašalj ne izaziva zabrinutost kada se uz njega javljaju ostali simptomi koji ukazuju na gripu ili prehladu. Međutim, ako suhi kašalj ne prestaje, postoje i drugi, često ozbiljniji, uzroci suhog kašlja.
Suhi kašalj nerijetko je rezultat prehlade i gripe. Tada se naziva postinfektivnim ili postvirusnim suhim kašljem koji može trajati tjednima nakon virusne bolesti.
Suhi kašalj bez temperature
Kada uzrok suhog kašlja nisu prehlada ili gripa, a to znači da osoba nema visoku tjelesnu temperaturu uzrokovanu virusima, uzroci suhog kašlja mogu biti:
- astma
- strastveno pušenje
- alergije – posebno pelud, prašina i životinjska dlaka
- laringitis – upala grkljana
- inhalirano strano tijelo – hrana ili drugi predmet koji se slučajno inhaliraju te ih osoba ne može iskašljati
- plućne bolesti
- nuspojava lijeka – često onih propisanih za visoki krvni tlak
Manje uobičajeni uzroci suhog kašlja su:
- zastoj srca
- plućna embolija – krvni ugrušak u plućima
- tumor pluća
Suhi kašalj može pogoršati:
- udisanje hladnog i suhog zraka
- zagađeni zrak
- udisanje nadražujućih tvari (prašina, dim…)
- izloženost duhanu
- prekomjerno korištenje glasa
- promjena temperature
Suhi kašalj noću
Postoji nekoliko potvrđenih razloga zbog kojih se simptomi suhog kašlja pogoršavaju noću:
- Gravitacija
- Kada ležemo, sluz se automatski počinje skupljati u stražnjem dijelu grla.
- Najbolji način da se suprotstavite ovom uzroku suhog kašlja je da stavite jastuk za dodatnu potporu.
- Suhi zrak
- Po noći nema konstantnog protoka zraka pa on može postati suh i uzrokovati suhi kašalj.
- Možete staviti ovlaživač zraka u prostoriju u kojoj spavate kako bi vam olakšao disanje.
Suhi kašalj kod odraslih: liječenje
Čekanje da suhi kašalj sam prođe može otežati liječenje. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma suhog kašlja, potražite pomoć liječnika:
- Počeli ste kašljati krv
- Imate bol u prsima ili groznicu
- Imate tešku glavobolju ili bol u uhu
- Kašalj je najednom postao intenzivan
Ovlaživač zraka protiv suhog kašlja
Suhi zrak može biti uzrok konstantnom suhom kašlju, posebno noću kada se soba u kojoj se spava ne zrači, a ukućani dišu. Zrak postaje ustajao i težak pa može nadražiti grlo i uzrokovati suhi kašalj.
Tako rješenje protiv suhog kašlja može biti ovlaživač zraka protiv suhog kašlja. Ovlaživač zraka se stavi u prostoriju i noću osvježava zrak tako da roditelji i djeca konstantno udišu svjež zrak. Navedeno može smanjiti ili u potpunosti izliječiti suhi kašalj.
Prirodni lijek za suhi kašalj
Ako vam liječnik potvrdi kako uzrok kašlja nije ozbiljan zdravstveni problem, postoji nekoliko opcija koje možete isprobati kod kuće:
- Preparati za suhi kašalj
- Sirup za suhi kašalj za odrasle i tablete smiruju ždrijelo i oslobađaju iritaciju.
- Možete isprobati sirup za suhi kašalj koji sadrži šećer i glicerol ili dodati med i limun u toplu vodu.
- Pijte čaj od đumbira!
- Sve o pogodnostima čaja od đumbira na zdavlje i smirivanje suhog kašlja te njegovoj ljekovitosti pročitajte ovdje!
- Pijete više tekućine
- Konzumacija više tekućine, posebno vode, može zadržati ždrijelo hidriranim i smanjiti nagon za kašljanjem.
- Ako je vaš suhi kašalj uzrokovan iritiranim grlom, popijte slanu vodu. Sol uklanja vodu iz stanica sluznice grla i na taj način smanjuje oticanje.
- Izbjegavajte okidače
- Suhi kašalj uzrokovan kroničnim uvjetima, poput astme, može se svesti na najmanju moguću mjeru izbjegavanjem pojedinačnih pokretača suhog kašlja.
- Oni često uključuju boravak na hladnoći i suhom zraku, onečišćenje, cigarete ili prekomjerni razgovor ili vikanje.
Suhi kašalj kod djece
Suhi kašalj je obično znak da se vaše dijete pokušava riješiti nadražujuće sluzi ili stranog tijela. Uobičajeni uzroci suhog kašlja kod djece uključuju:
- Virusna infekcija
- Prehlada i gripa mogu dovesti do dugotrajnog kašlja kod djece.
- Ove virusne infekcije se liječe antibioticima.
- Sluz u grlu
- Simptomi kod djece mogu uključivati kašljanje, često povraćanje ili pljuvanje sline, loš okus u ustima i peckanje u prsima.
- Liječenje sluzi ovisi o dobi, zdravlju i drugim zdravstvenim problemima djeteta.
Dugotrajni kašalj kod djece: suhi kašalj bez temperature
Ponekad uzroci suhog kašlja kod djece nisu uzrokovani virusima, bakterijama i slabim imunitetom. Uzroci suhog kašlja kod djece mogu biti astma, alergija i druge bolesti dišnog sustava.
Dugotrajni suhi kašalj kod djece karakterizira javljanje bez popratne temperature, što roditeljima može indicirati kako se ne radi o gripi ili prehladi. Uz to, suhi kašalj se javlja i noću, dok dijete spava.
Kašalj kod djece po noći i danu: uzroci
- Astma
- Astma je čest razlog kašlja kod djece po noći.
- Kašalj s otežanim disanjem koji se javlja noću, jedan je od mnogih simptoma astme.
- Drugi simptom može biti kašalj koji se pojavljuje s povećanom fizičkom aktivnošću.
- Liječenje astme ovisi o tome što ga uzrokuje i može uključivati izbjegavanje pokretača poput zagađenja, dima ili parfema.
- Alergije
- Alergije mogu uzrokovati suhi kašalj, svrbež, grlobolju, curenje nosa, suzne oči i osip.
- Razgovarajte s liječnikom o testovima alergije kako biste saznali koji alergeni uzrokuju problem i potražite savjete kako izbjeći taj alergen.
Kako smiriti suhi kašalj kod djece?
Možete izliječiti suhi kašalj kod djece i kod kuće, osobito kada on proizlazi kao rezultat prehlade ili alergija.
Suhi kašalj može biti simptom ozbiljnijeg zdravstvenog stanja pa se može vraćati. Tada je nužno da se s djetetom uputite pedijatru koji će odrediti uzrok i terapiju.
Međutim, ako vam je pedijatar potvrdio da ozbiljnije zdravstveno stanje nije uzrok suhog kašlja, isprobajte neke od prirodnih načina liječenja.
Sirup za suhi kašalj i iskašljavanje
Lovor je zasigurno jedna od najljekovitijih biljaka koja pomaže pri umirivanju i liječenju suhog kašlja kod djece i kod odraslih. Možete prirediti čaj od lovora ili sirup od lovora koji može odlično poslužiti kao sirup za suhi kašalj i iskašljavanje.
Čaj od lovora
Sastojci:
- 2-3 svježa ili suha lovorova lista
- 2.5 dcl prokuhane, vruće vode
- Med
- Limun
Priprema:
- Isjeckajte lovorov list i prelijte ga s vodom.
- Kuhajte 10 minuta.
- Prekrijte zdjelu i ostavite je poklopljenu 10 minuta.
- Procijedite.
- Dodajte meda i limuna po želji.
Sirup od lovora: sirup za suhi kašalj i iskašljavanje
Sastojci:
- 6 svježih ili 8 suhih listova lovora
- 2.5 dcl vode
- 6 žlica šećera ili meda
- sok od 1 limuna
Priprema:
- Vodu stavite u posudu i ostavite da provrije.
- Nakon što voda provrije, dodajte lovorove listove i poklopljeno kuhajte još 10 minuta.
- U zasebnoj posudi pomiješajte šećer ili med i limun.
- Dodajte vodi s lovorovim listom.
- Kuhajte sve dok se šećer ili med potpuno ne otope, odnosno dok ne nastane sirup.
Suhi kašalj kod djece: prirodni lijek
- Neka dijete pije puno tekućine – pijenje više vode podmazuje i smiruje grlo.
- Utrljajte ulje eukaliptusa po grlu i prsima djeteta – eukaliptusovo ulje smiruje sluznicu grla.
- Koristite ovlaživač zraka u prostoriji u kojoj dijete boravi
- Koristite kapi za suhi kašalj ili sirup za suhi kašalj
- Napravite djetetu vruću juhu i čaj s medom i limunom
Savjete kako poboljšati imunitet kod djeteta koje ima suhi kašalj pročitajte ovdje.
