željezo

Najnoviji tekstovi iz ove rubrike

Namirnice bogate željezom za trudnice, bebe i djecu – preporuke i recepti

Nedostatak željeza u tijelu, ali i višak, može remetiti rad organizma, stoga je važno obratiti pozornost na ono što unosimo u sebe, odnosno, na...

22. tjedan trudnoće – Trudnoća po tjednima

U 22. tjednu trudnoće vaša je beba dugačka oko 28 centimetara i teži oko 400 grama. Nastavlja se razvoj bebinog mozga te osjet dodira. Osjet...

Anemija u trudnoći – uzroci, simptomi i liječenje

Do anemije ili slabokrvnosti u trudnoći dolazi uslijed nedostatne količine crvenih krvnih zrnaca odnosno zbog nedovoljne količine minerala željeza u krvi. Željezo je izrazito...

Zdrava prehrana u trudnoći

Svakoj trudnici potrebno je puno energije za pravilan razvoj i rast djeteta i njezino zdravlje. Zdravoj prehrani u trudnoći teži svaka trudnica. Kada saznate...

Prehrana u trudnoći – što trudnice trebaju jesti, a što izbjegavati?

Pravilna prehrana u trudnoći i adekvatan unos određenih nutrijenata neophodni su za zdrav razvoj bebe. Pročitajte koje su najvažnije namirnice i dodaci koje biste trebali uzimati...

Željezo u prehrani djece – zašto je važno i koji su najbolji izvori željeza?

Željezo je bitno za zdravlje i razvoj djece. Ono je važno za stvaranje hemoglobina, prenosi kisik u krvi, i mioglobina, pigmenta koji pohranjuje kisik...